目指せ2016年の名古屋ウィメンズマラソンで自己ベスト更新!な女性ランナーに今日のアムフィット!~ Are You Ready? 2016(97) ― 2016年02月23日 20時15分46秒
マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready?2015-2016」
第97回目は、女性ランナーHTMさんの
ランニングシューズ「ビフォーアフター」な話。
「Are You Ready?2015-2016」
第97回目は、女性ランナーHTMさんの
ランニングシューズ「ビフォーアフター」な話。
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【Before(びふぉー)】
4年前にランニングをはじめてからしばらくの
HTMさんのマラソン戦歴はこんなだったそうで↓
・2012年02月 淀川 4時間45分(初フル)
・2013年02月 淀川 4時間43分
・2013年10月 大阪 4時間53分
この頃のHTMさんは、
HTMさん:「まぁ、還暦を迎えるまでに
4時間30分を切って走れたらいいかなぁ」
ぐらいに思っておられたそうです。
そんなHTMさんが初めてご来店されたのは
今からちょうど2年前(2014)の2月でした。
その時に撮っておいた写真はこちら↓
2年若い川見店主のアムフィット入魂画像↓
シューズはライトレーサーでした。
アムフィットはスタンダードでどんわず!
ライトレーサーの色違いを2足フィッティングしたんでした。
はい、わず!
足にぴったりのシューズとインソールを
手に入れたHTMさん。
するとまぁ、なんということでしょう!
HTMさんのマラソンタイムに大きな変化が!
【After(あふたー)】
・2014年02月 泉州 4時間29分
・2014年10月 大阪 4時間27分
・2014年11月 神戸 4時間15分
・2015年02月 沖縄 4時間18分
シューズのフィッティングからわずか2週間後、
HTMさんは泉州国際マラソンで4時間30分切り!
その後は4時間20分もやすやすと切って
自己ベスト更新しまくり!
HTMさん:「どうしましょう!
還暦までの目標が
なくなっちゃっいましたよ!」
って笑っておられたHTMさんの勇姿@大阪マラソン2014。
足元はオレンジの方のライトレーサーで快走↓
で、HTMさんがどんどん走れるようになっていくのを
不思議に思って見ていたおふたりの女性ランナーが、
ご来店された時の話はこちらに書いてます。
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HTMさん、こんにちは。
その後いかがお過ごしでしょうか?
HTMさん:「おかげさまで走ってまーす!」
今シーズンのHTMさんのマラソン戦歴はこんなの↓
・2015年10月 大阪 4時間30分
・2015年11月 福知山 4時間27分
HTMさん、もう4時間30分というタイムでは
当たり前に走れるようになられてますね。
HTMさん:「そうなんですー!」
こんなに余裕で走ってたHTMさん@大阪マラソン2015。
足元は青い方のライトレーサーで快走!↓
しっかーーし!
HTMさんは最近になって腰痛が出てきたそうです。
HTMさん:「こんなことはじめてです。
今まで大きな故障もなく
走ってこれたのにショックです」
HTMさんは2年前の2足のシューズをご持参されました。
川見店主:「うわー、この2足のシューズ、
よく履いていただきましたね」
HTMさん:「そろそろ買い替えなきゃって
ずっと思ってたんですけど、
このシューズが大好きで大好きで……。
思い入れもあってずっと履いてました」
お気持ち、お察しいたします。
HTMさんにとっては、4時間30分を切れた
思い出のシューズたちですものね。
川見店主:「大切に履いていただいてますから
見かけはキレイなままですけども、
間違いなくシューズは消耗しています。
もう足を守れませんし、
足元からバランスが崩れていきます。
せっかくがんばってらっしゃるのに、
努力がもったいないです」
HTMさん:「3月13日の名古屋ウィメンズマラソン、
4月24日の徳島マラソンを予定してます。
それまでにちゃんと走れるように
なればいいのですけども……」
川見店主:「元気に走りつづけていただくためには、
より一層のカラダのケアが必要ですね。
基本はいつも『正しく立つ・歩く』。
もう一度、普段の姿勢から意識して
ランニングフォームを見直しましょう」
HTMさん:「わかりました。いちからがんばります!」
つーわけで、HTMさんのランニングシューズも
インソールもいちから見直す今日のアムフィット!
ご用意したのはこちらのシューズ↓
TJL427 LYTERACER TS4 Wide
装着するオーダーメイド・インソールは
最上級インソールのゼロ・アムフィットです。
加工されてきたゼロ・アムフィットがこちら↓
HTMさんの足型にキレイに削りあがりました。
HTMさんの足型にキレイに削りあがりました。
これをシューズに収まるインソールへと手作業で仕上げる。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!
じゃかじゃん!シューレースをピンクに替えて
ライトレーサーにゼロ・アムフィット装着どん!
はい、どん!
HTMさんは、「正しい姿勢」を鍛えるための
3種類の秘密トレーニング兵器たち
「円盤」「バナナ」「ドリアン」もご購入。
HTMさん:「よし、これで毎日がんばってみます」
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2週間後。
HTMさんがふたたびのご来店。
あれから腰の調子はいかがでしょうか?
HTMさん:「腰ねー、まったく痛くないんです!」
川見店主:「そうですか!よかったです!
やっぱりシューズとインソールが
よほど消耗してたのだと思います」
HTMさん:「履き過ぎでした。すいません(苦笑)」
川見店主:「新しいシューズはどうでしたか?」
HTMさん:「小指のあたりがキツく感じます」
川見店主:「重心が外側に寄ってるんじゃないですか?」
こうなりがち↓
HTMさん:「あ、それはあるかも」
川見店主:「シューズに足を入れたら内側に寄せて、
重心を母指球にのっけていけるように
位置を合わせて履いてくださいね」
こう履く↓
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