愛知県の青年サブスリーランナーが2時間40分切りを目指す今日のアムフィット!~Are You Ready? 2015(59)2015年12月01日 19時26分46秒

マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready?2015-2016」

第59回目は、愛知県からいらっしゃい!
サブスリーランナーのNBYSさんがご登場です。

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まずはNBYSさんのこれまでの主なマラソン戦歴と
シュー・フィッティング歴をざっくり振り返る↓

・2012年02月 京都木津川  4時間06分(初フル)
・2013年10月 名古屋アドべ 3時間35分


・2014年07月 初ご来店で覚悟の3足フィッティング
      10月 福井ハーフ  1時間19分
      10月 大井川    2時間59分
      11月 磐田ハーフ  1時間17分(PB)
      12月 奈良     2時間55分(PB)

・2015年02月 丸亀ハーフ  1時間26分
      03月 岐阜ハーフ  1時間21分
      05月 怒涛の3足フィッティング
      07月 疾風の2足フィッティング

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NBYSさん、こんにちは。
前回のご来店7月からのその後、
ランニングライフはいかがお過ごしでしょうか?

NBさん:「8月に北海道マラソンを走りました。
     3時間07分でした。
     27kmまでは2時間50分切りのペースで
     調子よく走れたのですが、
     そこからはやっぱり落ちましたね」


おお、夏の北海道で果敢に記録に挑まれたのですね。
おつかれさまでございました。

NBさん:「10月には大井川マラソンを走りました。
     これは4時間10分でした」


うむむ……NBYSさん的には
決して満足のいくタイムではなかったと思いますが、
どんなレースだったのでしょう?

NBさん:「走りはじめた時から調子は悪くて、
     全然スピードにノッていけませんでした。
     最後の10kmには90分もかかりました」


うわー、どうされたんですか。
カラダの調子でも悪くされたのですか?

NBさん:「いえいえ。
     これは記録は望めないなーと思って、
     途中からエイドに寄りまくって
     ひたすら食べまくってたんですよ(笑)」

あ、そのように気持ちを切り替えられたと。

NBさん:「チキンラーメンも食べましたし、
     最後はお腹いっぱいでしたよ(笑)」


いつもサブスリーを狙って走るNBYSさんは、
エイドに立ち寄ってる時間がないですもんね。
じゃあ今回は大会をゆっくり楽しめたのですね。
それをお聞きしてホッとしました。

NBさん:「それと後輩たちと一緒に走ってたので、
     途中でやめるにやめれなかったんです(笑)」

つーわけで、マラソンシーズンたけなわで
どんどん調子を上げてもらう今日のアムフィット!
トレーニング用に2足のシューズをフィッティング!

いずれも装着するオーダーメイド・インソールは
最上級インソールゼロ・アムフィットです。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!



まずはスピードトレーニング用の1足!
ターサージールのゼロ・アムフィット装着どん!


中足骨もしっかり支えるアーチパットも付けました。
スペシャルゼロ・アムフィットどん!



つづいてはガンガン走り込む用の1足!
ライトレーサーにもゼロ・アムフィット装着どん!


これにもアーチパットも付けてどん!


NBYSさんの今後のレース予定はこんな感じ↓

・2014年12月20日  防府読売マラソン
・2015年02月28日  犬山ハーフ
・2016年03月06日  静岡マラソン

NBYSさんの目標は福岡国際マラソンに出場すること。
そのためには、防府か静岡のマラソンを、
参加資格の2時間40分以内で走らねばなりません。

NBさん:「防府マラソンでどこまで狙えるか、
     今の調子では微妙な感じがしてます。
     5月に合わせたマラソンシューズも
     いつ勝負に使おうかと迷ってます」

今年5月に合わせた秘蔵のマラシューがこれ↓
こちらもアーチパッチ付きのスペシャルゼロ・アムフィット。
この画像の元記事


川見店主:「迷った時は基本に返ることですよね。
     『正しい姿勢』で立つ・歩く・走る
      突破口はいつもそこからですよ」


NBさん:「あー、結局そこなんですね」

川見店主:「防府マラソンは高速コースで
      好タイムを狙えるレースですよね。
      もちろん調子にもよるでしょうけれど、
      私はマラソンシューズで勝負されたら
      よいのではないかと思います」


昨シーズンにサブスリーを連続で達成された頃、
NBYSさんはまだ学生さんでした。
今春から社会人となり、生活環境も一変してます。
仕事しながらフルマラソンを3時間切って走るとか、
2時間40分切りを目指して練習するとか、
並大抵の努力でできるもんじゃーありませんよね?

NBさん:「まぁでも、走ってるからこそ
     仕事もがんばれるんだと思います」

夢の2時間40分切り目指して、
NBYSさんの険しきマラソンロードはつづきます。


<そして仕事もがんばってるから走りもがんばれる。>
 Are You Ready?

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「42.195kmを走るためのランニングシューズ・メソッド」↓

目指せフルマラソンでサブ4.5!なお父さんランナーに今日のアムフィット!~Are You Ready? 2015(60)2015年12月02日 12時10分52秒

「お父さんと一緒にかけっこをしようか」
その時、子供はまだ小学3年生だった。
「よーい、どん!」
走ってみたら、まったく子供に歯が立たなかった。
子供の成長ぶりを喜ぶ以上に、ひどく落胆した。
自分の体力の低下ぶりを思い知らされたからだ。
それから走りはじめてもう10年以上になる。
子供たちも大きくなった。
でも今は、お父さんの方が走れるようになった。


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第60回目は、フルマラソンでサブ4.5を目指す
お父さんランナーHTDさんのご登場です。

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初めての42.195km挑戦は2011年篠山マラソン
レース後半に両脚が攣(つ)って、
もんどりうつほど苦しみながら5時間13分で完走。
自己ベストは2013年那覇マラソン4時間43分

「いつかフルマラソンで4時間30分を切りたいです」


そんな思いで昨年(2014)9月と10月にご来店された
HTDさんとのシュー・フィッティングの話は、
昨シーズンのワイワイブログ第41回に書いてます

HTDさん、こんにちは。
ちょうど一年ぶりのご来店です。

HTDさん:「おひさしぶりです」

その後、いかがお過ごしでしょうか?

HTDさん:「昨年はあれから12月の宝塚ハーフ
      1時間46分で走りました」


たしか、今年3月のマラソンにも出場すると
おっしゃってましたよね?

HTDさん:「篠山マラソンは棄権したのですよ。
      あの日はすごい雨だったでしょう?
      無理したら風邪を引くなぁと思いまして」


あー、そうでした、そうでした。
あの日は天候が悪くて、どえらい寒くて、
出場されたランナーのみなさんからは、
『震えながら走った』とお聞きしたんでした。
今後のレースのご予定はお決まりでしょうか?

HTDさん:「今年も12月23日の宝塚ハーフに、
      そして来年3月の篠山マラソンにも
      もう一度挑戦する予定です」


つーわけで、この冬をみっちり走り込んでいただく
トレーニング用ランニングシューズに今日のアムフィット!

HTDさんのすっごく高い足のアーチ(土踏まず)は、
最上級インソールゼロ・アムフィットで支えます。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


どぉおうりゃああーーい!
ライトレーサーにゼロ・アムフィット装着どん!


はい、どん!


さぁさぁさぁ、1年ぶりのアムフィット!
履き心地はいかがでしょーかー!

HTDさん:「あー、こうやって履いてみますと、
      新しいシューズとインソールは、
      履き心地がぜんぜんちがいますね。
      1年前のシューズはもう消耗してるんですね」

HTDさんに履き心地を確かめていただきながら、
『正しい姿で立つ・歩くの練習も行います。

川見店主:「この姿勢を保ったままで走ってくださいね」

HTDさん:「これはなかなかキツイなぁ!
      仕事ではほとんど座りっぱなしで
      長時間パソコンに向き合ってます。
      普段から姿勢が悪いのでしょうね」

川見店主:背中肩甲骨周りが硬いままだと
      姿勢が悪くなって、
      効率的なランニングフォームで走れません。
      結局、カラダは余計にしんどいのですよ」


HTDさん:「なるほど、そういうことですか」

川見店主:「姿勢が悪いまま走ると、
      脚が前に出てもカラダが後ろに残って、
      足指でしっかり地面を押せなくなります」


HTDさんは1年前のシューズをご持参されてました。
川見店主はHTDさんのシューズをひっくり返して、
アウトソールの摩耗具合をチェックします。

川見店主:「このシューズのアウトソールを見ると、
      
足指の部分がまったく削れてません。
      逆にかかとの部分はひどく摩耗してます


HTDさん:あーほんとですね。
      こんなに偏(かたよ)って削れるんですね」


川見店主:「足の指でしっかり地面を押せれば、
      その分だけでもストライドが伸びて
      フルマラソンのタイムは縮まりますよ」


HTDさん:「あー、それはそうですよね」

インソールの微調整を数回行って
シューズのフィッティングは終了です。
いやー、しかしこの姿勢で走るのはなかなか大変だ、
とおっしゃいながらHTDさんは帰っていかれました。
どうかこれからの生活もそのままの姿勢で。
ご健闘をお祈りいたしまーす!


<あなたの走りはシューズが語る。>
 Are You Ready?

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縦横無尽にコートをかけて、勝利を決するシュートを決めろ!!強豪高校のバスケットボール男子に今日のアムフィット!2015年12月03日 19時10分01秒

今日はバスケットボールの強豪高校で活躍する
UEZ-3くんのシューズをフィッティングします。
とは言え、ご本人さんは毎日練習で帰宅が遅く、
なかなかお店に来れないので、
お母さんがシューズを受け取りに来てくださいました。

お母さん、こんにちは。
UEZ-3くんはお元気でしょうか?

お母さん:「はい、元気にしています。
      この前のブログも読みましたよ(笑)」


あ、8月に書いたUEZ-3くんへの残暑お見舞いですね。

お母さん:「あの……、
      あんなに書いてくださったほどには
      活躍してませんので(笑)。
      一体誰の話なのかと驚きました(笑)」

そんなことはございません。
大阪でベスト8に入る屈指の強豪高校で、
一年生にして堂々のスタメン入りです。
活躍されてないわけがございません。

川見店主:「そういえば、彼はちゃんと
     
『正しい姿勢』を鍛えるための
      秘密のトレーニング

      おウチでつづけてくれてますか?」


お母さん:「それが……あんまりやってないです」

川見店主:「もうっ!じゃあ私が今度、
      『こらっ!家でねっころがってないで、
       しっかりカラダのケアをしなさい!』

      ってUEZ-3くんに直接電話します(笑)」

お母さん:「お願いします(笑)」

つーわけで、
UEZ-3くんよ、見知らぬ携帯番号からの着信には、
十分に気をつけてくれたまえな今日のアムフィット!

ご用意したのはこちらのバスケットボールシューズ↓
TBF321 GELHOOP V7



装着したオーダーメイドインソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットです。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


いよっしゃーい!
ゲルフープにゼロ・アムフィット装着どん!
だが、シューズのハイカット具合で
シューズの中身が全然見えませんね。


こっちからもゼロ・アムフィットどん!
これでもまだ十分には見えません。


なので、久々に"シューズの中のぞき隊"が出動!
中はこんな感じでゼロ・アムフィットがどうだー!


いっそのことアムフィットをひっぱりだしてきてどん!


ちなみに今回のゼロ・アムフィットは2足分作成。
1足のシューズに対して、2足のアムフィットを
日替わりで入れ替えていただきます。
ハードな練習への「インソール長持ち対策」です。

川見店主:いつでも履き心地が気になったら
      インソールの調整に来てねって、
      UEZ-3くんにはお伝えくださいね」

お母さん:「わかりました」

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2週間後

ニッコリとお店の扉を開けたのはUEZ-3くんでした。
あれ?今日は練習ないの?学校早く終わったの?

U3くん:「今日からテスト休みで練習はありません。
     プロティンとソックスを買いに来ました。
     (ニコニコ)」


川見店主:「お母さんから聞いたよ。
      おウチで秘密のトレーニングを
      してくれてないんだってね!」


U3くん:「うッ……」



あー、こうなったら川見店主の話が長いぞー。
UEZ-3くん、逃げてー!

川見店主:「『正しい姿勢』を鍛えておかないと、
      いい動きができなくなるよ。
      ケガや故障にもつながるんだから。
      今日はここでトレーニングして帰れば?」


U3くん:「いや、あの……テスト勉強もあるんで……」

川見店主:「そうなんだ。それは残念。仕方ないね。
      じゃあ、おウチでちゃんとやっておいてね」


U3さん:「はい(ニコニコ)」

脱出に成功したUEZ-3くんである。
ますますのご活躍をと祈っております!


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【関連サイト】

最上級インソール・ゼロアムフィットを詳しく↓

外反母趾も膝の痛みもなんのそのでランニングを楽しむノリノリ女性ランナーに今日のアムフィット!~Are You Ready 2015(61)2015年12月04日 19時20分26秒

「10年ほど前からジムに通っています。
 そこでヨガとかをやってます。
 最近になって周囲の人たちがよく走るようになって、
 じゃあ自分も走ってみようかなって思って。
 そんな気持ちでランニングをはじめて約1か月です。
 でも、足には不安があるのです。
 若い頃にヒールの高い靴をよく履いてて、
 それが足によくなかったんでしょうね、
 ひどい外反母趾になっていて走ると痛みます。
 それと最近は膝も痛くなります。
 3週間に1回は膝に注射を打っています。
 いずれフルマラソンも走ってみたいですけど、
 今は楽しくランニングができるようになりたいです」


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第61回目は、ランニングをはじめられたばかりの
KMNさん(女性)がご登場です。

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KMNさんが初めてご来店されたのは今年の春でした。

KMNさん:「たった1か月走っただけでも
      足が痛くなりました。
      このままでは走りつづけられないから、
      シューズをちゃんとしておこうと思って
      色々と調べてこのお店を知りました」


外反母趾であること。膝が痛むこと。
そしてKMNさんの足型や今後のランニングを考えると、
このシューズの出番でした。

やっぱりでた!
"Jimmy(ジミー)"ことゲルサウンダーさん
TJG902 GELSOUNDER MA2



装着したオーダーメイド・インソールは、
アムフィットのスタンダードタイプでした。
その時の模様も写真に残してたのでご紹介。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業わず!


じゃかじゃん!
ジミーにアムフィット装着どん!わず!


はい、こっちからもどん!わず!


川見店主:「外反母趾も膝のことも心配です。
      無理して走らないでくださいね」

KMNさん:「ありがとうございます。
      このシューズで少しづつ走ってみます」

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あれから7か月。KMNさんがふたたびのご来店。

KMNさん、こんにちは。
その後、いかがお過ごしでしょうか?
外反母趾とか膝の痛みは大丈夫でしょうか?

KMNさん:「大丈夫ですよ。
      ずっとあのシューズで走ってます。
      あれから週5日は走ってます。
      先月は250kmくらい走ったかな?」

に、にひゃくごじゅっきろっ!
もうそんなに走ってらっしゃるんですか!
フルマラソンを走る人の練習量としても
多いぐらいの走行距離ですよ250kmって!

KMNさん:「最近毎日のように色んな友達から
      『今日は一緒に走ってね』
      って頼まれるようになって、
      私も楽しいからついつい走ってたら、
      250kmも走ってたんです(笑)」


いやはや、KMNさんはもう立派なランナーですね。
7か月前におっしゃってた
「楽しくランニングができるようになりたい」
というご希望はすでに成就しておられますね。

KMNさん:「今度はみんなと一緒にフルマラソンにも
      挑戦しようと思ってるんです。
      だから、もっともっと走れる
      ランニングシューズが欲しいんです」

川見店主:「わっかりました!
      KMNさんに必要なシューズを考えます」


KMNさん:「はい、よろしくおねがいしまーす!」

つーわけで、
あっという間に走れるようになられたKMNさんが、
初めてのマラソンロードに挑むために
2足のランニングシューズをフィッティングします!

装着するオーダーメイドインソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットです!
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


じゃかじゃんの1足目!
走り込む用ライトレーサーにゼロ・アムフィット装着どん!


はい、こっちからもどん!



でけでんの2足目!
スピード出してひゅんひゅん走れるレース用の
ターサージール「TS」にもゼロ・アムフィット装着どん!


はい、こっちからもどうだーーー!


2足のシューズの履き心地を確かめていただきながら、
KMNさんとは「正しく立つ・歩く」の練習と、
ランニングの「腕ふり」の練習をご一緒に行いました。

KMNさん:「あー、こうやって腕はふるんですね。
      すっごく勉強になります」


川見店主:「ほんの少しの時間だけでいいんです。
      ご自宅にいらっしゃる時にでも、
      鏡の前に立ってご自分の姿を確認しながら
      こうやって腕ふりの練習をするだけで、
      ランニングフォームは改善していけます」


KMNさん:「よーし、がんばってみよう!」

ちなみに、KMNさんには20代のお子さんが
おふたりもいらっしゃるんですって。

KMNさん:「この前、孫が生まれました。
      もう子供たちは手を離れましたし、
      こんな風に走れるようになったし、
      今が人生で一番楽しいかも!」


KMNさんは、ノリノリで帰っていかれました。
ムリせずケガせずのご健闘をお祈りしまーす!


<今が一番?いえいえ、もっともっと楽しくなります。>
 Are You Ready?

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奈良マラソン2015で初めての42.195kmに挑む男性ランナーに今日のアムフィット!~Are You Ready? 2015(62)2015年12月06日 20時10分00秒

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第62回目は、12月20日の奈良マラソン
はじめての42.195kmに挑むNSさん(男性)がご登場です。

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【2015年7月】

NSさんが初めてのご来店。

NSさん:「4月からランニングをはじめました。
     6月に神鍋高原ハーフマラソンを走りました。
     10kmも走ると膝が痛くなって大変でした。
     おまけに爪も黒くなりました。
     なんとか2時間04分で完走しました。
     10月にもハーフマラソンが決まってますが、
     走るとまた膝が痛くなるのではと不安です」


そんなNSさんにはこちらのシューズをご用意↓
TJG902 GELSOUNDER MA2



NSさん:「これはジミーと呼ばれてるヤツですね。
     ブログを読んできました。
     きっとこのシューズが出てくるんだろうなと
     今日は覚悟を決めて来ました(笑)」


つーわけで、この日のNSさんは、
ジミーをゼロ・アムフィットでフィッティング。
その時の話は、ワイワイブログ第7回にご紹介してます。

写真はこれ↓


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【2015年8月】

NSさんがふたたびのご来店。

NSさん:「あのシューズで1か月走ってきました。
     アムフィットがいい感じです。
     すごく走りやすかったです。
     いつもどおりに走っているつもりでも、
     知らぬ間にペースが速くなっていて
     自分でもビックリしています。
     今のところ膝の痛みはありません。
     12月の奈良マラソンに当選しましたので、
     これからは走る距離を伸ばしていきたいです」


そんなNSさんにはこちらのシューズをご用意↓
TJL427 LYTERACER TS3-Wide



装着したオーダーメイド・インソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットでした。
今から4か月前のフィッティングの模様も
写真に残しておいたのでご紹介いたしまーす。

川見店主が入魂のアムフィット装着作業わず!


じゃかじゃん!
ライトレーサーにアムフィット装着どん!わず!


はい、こっちからもどん!わず!


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【2015年11月】

NSさんがみたびのご来店。
NSさん、こんにちは。
あれから、調子はいかがでしょうか?

NSさん:「10月20日に
     あざいお市ハーフマラソン
を走りました。
     記録は1時間46分でした」


おおおお、記録がすごいことになってます!
6月の神鍋ハーフ2時間04分でしたよね?
自己ベスト20分くらい更新されてるではないですか!

NSさん:「神鍋ハーフでは途中から膝が痛くなって、
     ツラい思いをしての完走でしたが、
     今回は最後まで順調に走りきれました。
     予想以上の結果に自分でも驚いてます」


我々も驚いております。すんばらしい!
拍手喝采でないすらーーん!
これは12月20日の奈良マラソンでの
初フル挑戦が楽しみになってきましたね!

NSさん:「それと来年2月28日開催の
     姫路城マラソンにも当選しました!」


つーわけで、いい感じで大会も当選された
NSさんのレース用シューズに今日のアムフィット!

ご用意したのはこちらのシューズ↓
TJR280 TARTHERZEAL TS3-Wide



装着するオーダーメイド・インソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットです!
川見店主、入魂!


シューレースをフラッシュイエローに替えて、
どぉおおううりゃあああーーい!
ターサージールにゼロ・アムフィット装着どん!


はい、こっちからもどん!


さぁさぁさぁ、履き心地はいかがでしょーかー!

NSさん:「これは……すごく走れそうです。
     前のライトレーサーも走りやすかったですが、
     これはまた一段とスピードが出そうです」

NSさんは初ご来店の7月から4か月間にわたって、

TYPE1)ゆっくりじっくり走る用
TYPE2)ガンガン距離を走り込む用
TYPE3)レース・スピードトレーニング用


3タイプのランニングシューズ
ご自身のランニングのレベルに合わせて
順番に時間をかけてフィッティングされました。
そして、着実に練習を積み上げてこられました。

川見店主:「それでも何が起こるかわからないのが、
      フルマラソンです。
      レース前半は、はやる気持ちを抑えて、
      ペースを守って走ってくださいね」

NSさん:「わかりました。がんばってみます」

初めての42.195kmへ。
ご健闘を祈ります!大いに祈ります!


<レベルに合わせて、時間をかけて、着実にできた人の勝ち。>
 Are You Ready?

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