2016年の泉州国際マラソンで目指せサブフォー!な男性ランナーに今日のアムフィット!~Are You Ready? 2016(80)2016年01月19日 19時10分26秒

マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready?2015-2016」


第80回目は、サブフォーランナーN山さんがご登場です。

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N山さんのシューズをフィッティングさせていただいて
まる4年になります。

・2012年新春 初ちょこっとサンデーで初ご来店
・2012年 夏 第一レーンは店にある
・2013年 春 サイコロベッドのサイズは?
・2013年 秋 虹の彼方にキミが見える
・2015年新春 N山さん頭バニーガールで応援

N山さん、こんにちは。
前回のご来店からはちょうど一年ぶりです。

Nさん:「こんにちは。おひさしぶりです」

おひさしぶりです。とは言えN山さんが、
チビタのブログにコメントくださったり、
(N山さんのハンドルネームは「まや」さんです)
ランニングのお仲間のこんな人こんな人からも
N山さんのお話をよくお聞きしてたりするので、
我々には"おひさしぶり感"があまりありません(笑)。

Nさん:「あははは。そうですか。
    そういえばこの前、
    NARUPONから話を聞きましたけど、
    チビタくんはまだ
    あのDVDを見ていないそうですね」


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N山さんには愛猫がいた。名前はちょこちゃん
いつかのN山さんは愛するちょこちゃんのために
おみやげを買って帰ったことがある↓

おみやげ「ねこが見るDVD」


なんでもこのDVD、テレビに映すとネコは
スッ飛んできて夢中で画面に見入るのだという。
ネコ大喜び飼い主大満足の逸品である。
N山さんはウキウキしながらDVDを再生したのだ。

しっかーーーし!

ちょこちゃんはこのDVDをテレビに映しても、
まったく見向きもしなかった。
N山さんはあきらめきれずに何回も再生したが
ちょこちゃんにはことごとく無視された。

「お父さん……もういいじゃないの」

家族に諭(さと)されてN山さんの挑戦は終わった。
N山さんは打ちひしがれた。
せっかく買ってきてあげたのに!
これでは「ねこの飼い主が見るDVD」ではないか!

2013年秋。

川見店主んちのチビタが3日間入院した
N山さんは心配してくださった。
そして退院祝いにと、このDVDをくださったのだ。

「元気になったチビタくんならば、
 このDVDに夢中になってくれるかもしれない」


N山さんの思いは川見店主とチビタに託された。

2013年秋 DVDをもらった話
2015年春 まだDVD見せてない話

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……あれから2年以上経ちました。

2016年1月現在、あのDVDはいまだに
「ねこの飼い主が見るDVD」のままである。

川見店主:「N山さん、ごめんなさい。
      まだチビタに見せれてないです。
      見せるからには
      彼には夢中になってほしいんです。
      でも彼の体調もあるし、機嫌もあるし、
      そのタイミングを見計らって……」


N山さん:「川見さん、慎重になり過ぎですよ(笑)」

川見店主:「だって、西山さんみたいに
      悲しい思いをしたくないです!(笑)
      もうちょっと待ってください、
      がんばりますから!」


つーわけで、今年はなるか「ねこが見る」DVD!
N山さんのガシガシ走り込む用
ランニングシューズに今日のアムフィット!

ご用意したシューズはライトレーサー。
装着するオーダーメイドインソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットです。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


じゃかじゃん!
ライトレーサーにゼロ・アムフィット装着どん!


はい、どん!


あのー、N山さん、すいません。
前半がネコの話ばっかりになってしまいました。
肝心のランニングの話ですが、
今シーズンの調子はいかがでしょうか?

N山さん:ちょっと練習をさぼりがちですね。
     
昨年は11月に福知山マラソンを走って
     4時間30分でした。
     12月の加古川マラソン4時間19分です」


さぼりがちにしてシーズンに入ればこうして
フルマラソンを普通に完走されるわけですから、
それはもう普通にすごいことだと思うのですが。

N山さん:このシューズでしっかり練習します。
     次は
レースは2月21日の泉州国際マラソン
     そこで4時間切りに迫りたいですね」


川見店主:「N山さんは練習次第でいつでも
      サブフォーで走れる人ですからね。
      タイムを狙う勝負の大会には
      新しくレース用のシューズで
      ズバッと走ってほしいです!」

N山さんがふたたびサブフォーを達成される日と、
川見店主がチビタくんにDVDを見せる日と
はたして、どちらがはやいか?

N山さん VS 川見店主

の勝負の行方はこのブログでも追っていきまーす!


<N山さんのサブフォーが優勢。>
 Are You Ready?

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オリンピアサンワーズが考える
「42.195kmを走るためのランニングシューズ・メソッド」↓

2016年の京都マラソンとか名古屋ウィメンズマラソンでマジでサブフォー目指す女性ランナーに今日のアムフィット!~Are You Ready? 2016(81)2016年01月21日 19時30分35秒

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第81回目は、なんとしてもフルマラソンで4時間切りたいNARUPONさん(女性)がご登場です。

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<前回までのあらすじ>
ダイエットきっかけで2年前から走りはじめたNARUPONさん。フルマラソンには4回挑戦、4時間切りに挑戦するもあと一歩届かず、その悔しさからマラソンに憎悪さえ抱きながら走るレースもあった。そんな姿を見守ってきたランニング仲間に「本気でサブフォーを目指すなら」と連れてこられたのがオリンピアサンワーズ。2足のランニングシューズとインソールを手に入れ、マジでサブフォーを誓うNARUPONさんであった。
くわしくはワイワイブログ第74回に

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NARUPONさん(以下NPさん)、こんにちは。
前回の初ご来店から約1か月が経ちました。
その後、調子はいかがでしょうか?

NPさん:「がんばって走ってきましたよ!」

川見店主:「前にご来店された時よりも
      姿勢がすごくよくなられてますね!」


NPさん:「あれからすごく意識してますもん。
     ほら、ジミーちゃんも履いてますし(笑)。
     インソールもめちゃめちゃいいです!」


NPさんの今後の出場予定レースはこんな感じ↓

・01月31日 大阪ハーフマラソン
・02月21日 京都マラソン
・03月13日 名古屋ウィメンズマラソン


ビッグな勝負レースが目白押しです。

NPさん:「今日はレース用のシューズを
     合わせて欲しいです。
     自分なんてまだまだのランナーだし、
     私にレース用なんてもったいないと
     思ってたのですけど、
     本気で4時間を切るんだっていう
     プレッシャーを自分に与えるためにも
     買うことに決めました!」


よくぞ、よくぞ、ご決断いただきました。

つーわけで、マジで4時間切る今日のアムフィット!
ご用意したのはこちらのシューズ↓
TJR276 TARTHERZEAL3



ターサーってフルマラソンで
 3時間を切って走るぐらいのランナーでないと
 履くには恐れ多いシューズなんじゃないの?」

なーんてこのシューズを祭り上げてはいけない。
当店には色んなタイムのランナーがご来店されるが、
レースの時はターサーかもしくは同等のクラスの
シューズで走っていただくことがほとんどである。
(サブスリーからはマラソンシューズですけど)

ターサーはランナーを本気にさせる。
そしてランナーの本気度は、
ターサー以前に履いているシューズで決まる。

装着するオーダーメイド・インソールは、
最上級インソールゼロ・アムフィットです。
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


うぉおおおうりゃああーーい!
ターサージールにゼロ・アムフィット装着どん!


こっちからもゼロ・アムフィットどうだーー!


さぁさぁさぁ、履き心地はいかがでしょーかー!

NPさん:「これすっごい、めっちゃ走れそう!」

NPさんの本気度がますますあがってきました。

川見店主:「NPさん、サブフォーを達成するために
      腕ふりの練習もしておきましょうか」


NPさん:「はい、お願いしたいです」

なんかNPさんの本気が川見店主の
ランニング魂に火をつけた模様です。
マズいな、イヤな予感するな。
こうなるとこの店主は何をしはじめるかわからんからな。

川見店主:「腕ふりのコツは、後ろに突く感じです。
      例えばNPさんが夜道を歩いていて、
      後ろからチカンが襲ってきたらどうします?」


NPさん:「そりゃーもう、こうやって思いっきり
     肘鉄(ひじてつ)をくらわせます(バシッ)」


川見店主:「そうです、そうです、
      その要領で腕ふりの練習です。
      はい、キミ、
      NPさんの後ろでチカン役やって」

お、オレがですか!?

川見店主:「はい、後ろからチカンが来ましたよ!
      NPさん腕をふって思いっ切り肘鉄を!」


NPさん:「打つべし!(バシっ)」

(ドスッ)アイテっつ!

川見店主:「もっと、後ろに!後ろに!

NPさん:「打つべし!(バシっ)打つべし!(バシっ)」

(ボスッ)アイっ!(ダスッ)イっツ!

川見店主:「はい今度はリズムです!いちに、いちに!」

NPさん:「打つ!打つ!打つ!打つ!」

バシ!バシ!バシ!バシ!
ドス!ドス!ドス!ドス!
イテ!イテ!イテ!イテ!……


川見店主:「これを家で鏡の前で練習してくださいね。
      右足、左足と交互に重心をかけて、
      50回ずつくらいすぐにできます」

NPさん:「これ、けっこうカラダにきますね。
     今やっただけで汗かきましたもん」

うぐ……うぐぐ……カラダにきてるのはオレです。

川見店主:腕ふり骨盤がスムーズに連動すれば、
      勝手にカラダは前に進んでいくのです。
      それをつなげるのが正しい姿勢です」


NPさん:「すっごい勉強になりました!
     よっし、腕ふりも毎日練習するぞ!」


川見店主:「レースが楽しみになってきましたね」

NPさん:「ホンッとにサブフォー達成しますから!」

マラソンシーズンはいよいよの後半戦。
1月大阪・2月京都・3月名古屋
三都市を走り抜いたゴールの先には、
新しい春がNARUPONさんを待っています。
ご健闘をお祈りいたしまーす!


<本気が人を動かす。決断が道をひらく。>
 Are You Ready?

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今週のせっかくなのでゆーちゅぶる。2016年01月22日 19時00分09秒


ちょっと前までこの冬はあったかいなーって言ってたんです。
ネコも陽の当たる時には、
サイコロベッドから出てくる余裕があったんです。
ホットプレートにじか乗りして、
おしりをあっためるだけで寒さをしのげていたんです。

「……(ぬく)」


でも、この1週間は大阪でもすごく寒くなったんです。
ネコもたまらずサイコロベッドにもぐりこむんです。
ネコのお腹まわりとサイコロベッドの入口が
おんなじくらいの大きさなんですけど、
「んぎゅーっ」てカラダを押し込んで入っていくんです。


その「んぎゅー」の瞬間を飼い主が動画に撮ったんです↓


中にもぐりこんだらごそごそとベッドが揺れるのは、
寝るためのグッドポジションを探しているんです。
いい位置が決まったら、
ちょとだけ顔を出すのが安心みたいなんです。


「……(さむ)」



寒いと動くのもおっくうになるでしょうけれど、
運動不足もカラダに悪いので、
ねこじゃらしで遊んであげようと思うんです。
だけど、いっかいベッドにもぐりこんだら、
飼い主が一生懸命じゃらしても
ネコは目で追うだけで手も出さず、
あくびすらしてぜんぜんやる気になってくれないんです。


そのやる気のないネコも飼い主が動画に撮ったんです↓


やる気がないので、ぜんぜん盛り上がらない動画なんです。
だからこれは動画である必要はまったくないと思うんです。
だけどせっかく飼い主が撮ってきたって言うので、
こうしてわざわざゆーちゅーぶってるんです。
はやく春がやってきたらいいなーって思ってるんです。
あーさむっ。



(撮影:川見店主)


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外反母趾でも走りつづけたいサブフォー女性ランナーが2016年の大阪ハーフと泉州国際と鹿児島マラソンで追い抜きまくる今日のアムフィット~Are You Ready? 2016(82)2016年01月23日 19時00分22秒

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「Are You Ready?2015-2016」

第82回目は、サブフォー女性ランナーOSさんがご登場です。
今回が初めてのご来店です。
ようこそ、オリンピアサンワーズへ!

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OSさんのランニング歴は7年程だそうです。

OSさん:「中学校の時に卓球部だったくらいで、
     他にスポーツの経験はありません。
     結婚してから少し太っちゃって(笑)、
     ジムに行って走るようになりました」

初フルマラソン4時間57分で完走。
自己ベストは3時間45分とすでにサブフォー達成
最近は100kmウルトラマラソンにも挑戦される。

OSさん:「ウルトラ100kmは、これまで
     四万十川サロマ湖
     奥熊野韋駄天とか走りました。
     記録は10時間30-40分くらいです」

うーわ!100km10時間台ってすっごいですね!

OSさん:「今年のウルトラ100kmは、
     6月の飛騨高山を走る予定です」

ひ、ひだたかやまのウルトラって
めっちゃキッツイ大会じゃないですか!
ハーフやフルの出場レース予定はございますか?

OSさん:「1月31日の大阪ハーフマラソン
     2月21日の泉州国際マラソン
     3月06日の鹿児島マラソンを走ります」


何か足のトラブルでお困りでしょうか?

OSさん:外反母趾がひどくて足が痛いです。
     この痛みさえなければ走ることを
     もっと楽しめるのにって思います」


コイツめ↓



川見店主:「これからは足に優しいシューズを履いて、
      これ以上外反母趾が悪くならないように
      しないといけませんね」

って話になったら、このシューズの出番です↓
TJG902 GELSOUNDER MA2



今日もでた!
"Jimmy(ジミー)"ことゲルサウンダーさん。

川見店主:このシューズで『歩く・ゆっくり走る』。
      そうすれば日常生活がそのまま
      足指を動かすトレーニングになります。
      外反母趾で弱った足を鍛えるとともに、
      スムーズに重心を移動させやすくなります」





OSさん:「毎日犬の散歩1時間半は一緒に
     歩いたり走ったりするんです。
     じゃあお散歩の時に履けばいいですよね」


川見店主:「あ、ワンちゃんがいらっしゃるんですね」

OSさん:「ゴールデンレトリバーの親子が二頭います。
     お母さんの方は37kgあるんです」


川見店主:「うわー、お散歩が大変ですね!」

この日はシューズのサイズ合わせを行うのみで、
OSさんはワンちゃんのお散歩のためにご帰宅。
後日にふたたびご来店されて、
フィッティングを行う運びとなりました。

つーわけで、外反母趾でも走りたい今日のアムフィット!
2足のランニングシューズをフィッティングです!

川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!↓


1足目!
シューレースをピンクに替えたちょいかわジミーに
ゼロ・アムフィット装着どん!


はい、こっちからもどん!



2足目はハーフとフルをぶっとばすレース用にこちら↓
TJR270 TARTHERZEAL 2



当初、OSさんのレース用には、
川見店主のアムフィット装着作業写真に写っている
ブラックのターサージール「3」をご用意してました。
でも、フィッティングの最終段階で、
このレッドのターサージール「2」に変更されました。
理由は、
「こっちの方がしっくりきます」(OSさん談)
こうやってフィッティングが終わる最後の最後まで、
ご一緒に最高の1足を求めつづけるのでっす。

どぉおおうりゃああーーい!
ターサージールにゼロ・アムフィット装着完了どん!


はい、こっちからもゼロ・アムフィットどん!


さぁさぁさぁ、履き心地はいかがでしょーかー!

OSさん:「(店内をタッタッタと走られて)、
     あれ?足痛くないかも!走れるかも!」


川見店主:「フルマラソンの目標タイムは
      どれくらいを考えておられますか?」


OSさん:3時間30分を切れたらいいですね」

川見店主:「そのために正しい姿勢
      腕ふりの練習をしましょうか」

って話になるので、もちろんOSさんにも
秘密トレーニング兵器のフルコースで、
『正しい姿勢』の練習を行っていただきます。
それが終われば「正しい姿勢」を保ったまま
鏡の前で腕ふりの練習も行っていただきます。

川見店主:「正しい姿勢で走れるようになれば、
      正しい場所の筋肉が鍛えられます。
      だから速く走れるようになると
      カラダのラインが美しくなるんです」


OSさん:「速く走れてキレイになれて、
     いいことばかりですね(笑)」

川見店主:「だからいつも姿勢を美しく!」

OSさん:よし!意識してがんばります!」

OSさんは秘密兵器の「棒」「さぶとん」をご購入です。
最後に質問を。
OSさんは100kmのウルトラマラソンとか、
そんなにシンドイことになぜ挑戦されるんですか?

OSさん:「なぜでしょうね(笑)。
     100kmを走り終わったら内臓も疲れるし、
     完走した達成感以外には何も残らないのに、
     なんでまた走っちゃうんでしょうね。
     あ、でも、レースの後半に
     前を行くランナーたちをどんどん
     追い抜いていく快感はたまりません(笑)」


川見店主:「いいですね、その勝ち気が!(笑)」

1月の大阪、2月の泉州国際、3月の鹿児島
走られるランナーのみなさんへ。
レース後半に追い抜きまくる女性がいれば、
その人の足元はレッドのターサーかもです。
OSさんのご健闘をお祈りいたしまーす!


<追い抜かれていく方も、たまりません。>
 Are You Ready?

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125kgをエイヤっと持ち挙げる大学生ウェイトリフティング選手に今日のアムフィット!2016年01月25日 19時10分40秒

本日のお客様は大学生ウェイトリフティング選手のY太くんです。
階級は69kg級で自己ベスト記録は
スナッチ105kgクリーン&ジャーク125kg

こういうのです↓


大人の男2人をエイヤっと持ち挙げられますよ。
すっごいですね!

Y太くん:「いえ、自分はまだまだです。
     それぞれの種目であと15kgは
     記録を上げたいです」


125kgを持ち挙げるなんて、カラダには相当な負担です。
何か故障とかはありませんか?

Y太くん:「今は大丈夫ですけど腰は何回も痛めてます。
     ある人からシューズの中敷きが
     大事だと聞きました。
     色々調べてこの店にたどり着きました」


つーわけで、もっともっと持ち挙げたいY太くんの
ウェイトリフティングシューズに今日のアムフィット!

シューズはお持込のアシックス別注です。
装着するオーダーメイド・インソールは
硬度「ちょい硬め」70度で加工する
最上級インソールゼロ・アムフィットです。

川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ!


うぉおおうりゃあああーーい!
ウェイトリフティングシューズにゼロ・アムフィット装着どん!


ぬぅううええええい!
こっちからも、ゼロ・アムフィットどん!
このアーチの支え感はどうだーーっ!


さぁさぁさぁ履き心地はいかがでしょーかー!

Y太くん:「うわ!これはスゴイです!」

Y太くんは重量挙げの動作を繰り返して、
足元の感触を確かめています。

川見店主:「重量挙げは腰が入ってないと危ないでしょ?」

Y太くん:「そのとおりです」

川見店主:「ワタシの勝手なイメージだけど、
      腰がしっかり入って
      ゴリラのオシリみたいになってるのが、
      一番安定する姿勢なんじゃないのかな?」


Y太くん:「そんな感じだと思います(笑)」

って話になるので、Y太くんにも当店恒例の
秘密トレーニング兵器のフルコースで
「正しい姿勢」トレーニングを行ってもらいます。

Y太くん:「うっ、これ、けっこうキツイですね。
     そうか、この腰の入り方か。
     これ、買って帰って練習します」


Y太くんは「円盤」をご購入です。

Y太くんとウェイトリフティングとの出会いは
中学生の頃だったそうだ。
その時のY太くんはウェイトリフティングに
特別に気を引かれたわけではなかったらしいし、
それからもしばらくは特別熱心に
競技として打ち込んだわけでもなかったらしい。
ただ、不思議なことに、ウェイトリフティングは、
ずっとY太くんの傍(そば)にありつづけた。
そして今、紆余曲折を経て、
彼はウェイトリフティングとガッチリと組み合い、
人生を切り拓いている。

Y太くんの益々のご活躍を祈ります!


ここんところもりあがってるウェイトリフティングの話↓

・2016年01月 118kgを持ち挙げる大学生選手
・2015年10月 高校新記録更新しまくる高校生選手
・2015年10月 124kgを持ち挙げる社会人選手
・2015年08月 155kgを持ち挙げる大学生選手
・2015年04月 90kg持ち挙げる高校生選手
・2015年01月 110kg持ち挙げる大学生選手
・2014年11月 130kg持ち挙げる社会人選手

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【関連サイト】

最上級インソール・ゼロアムフィットを詳しく↓




オリンピアサンワーズのブログは引っ越しました。

新しいブログはこちらです。↓

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