オリンピアサンワーズのblog【2005-2017】

マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready？2014-2015」

第65回目は、ウルトラ100kmをサブ9.5で走るKZNRさんのご登場！

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フルマラソンの自己ベスト記録は2時間54分。
ウルトラ100kmの自己ベスト記録は9時間16分。
サブスリーランナーにしてサブ9.5ランナーのKZNRさんは、
なんでも「思いっ切り」な人である。

今年（2014）の春に初めてオリンピアサンワーズに
ご来店されてからのKZNRさんの「思いっ切り」な軌跡↓

・04月　「思いっ切り」かつ「楽に」走るための話。
・07月　スピードトレーニングにも「思いっ切り」な話。
・08月　100kmを思い切って9時間を切りたい話。
・09月　京丹後ウルトラ100kmを思いっ切りな話。

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KZNRさん、おひさしぶりです。
9月14日の歴史街道丹後100kmおつかれさまでした。
サブ9目指しての「思いっ切り」なレースのお話は、
KZNRさんからいただいたメールをもとに、
こちらの記事にも紹介させていただいてますが、
他にも色々とお聞きしたいことがあると思ってました。

KZNRさんがメールに添付して送ってくださった画像。
これの見方がよくわからなくって……。

KZNRさん：「あーこれは、上から心拍数、
　　　　　 　真ん中は最大酸素摂取量、
　　　　　 　一番下はコースの高低差を表示しています」

横の軸は「距離」で左→右へ100kmとなってます↓

あー、なるほど、そう見るわけですか。

このレース、KZNRさんは50kmを4時間07分で通過。
フルマラソンで言えばサブ3.5のペースで
思いっ切り突っ込んでいかれたわけです。
しかし、50kmを過ぎたあたりでカラダが動かなくなったと。

KZNRさん：「その辺から2度ほどリタイアを考えました。
　　　　 　　ちょうどこの大きな峠にさしかかる所で
　　　　 　　子供が応援してくれてたんで、
　　　　 　　なんとか最後まで持ちこたえたんですよ。
　　　　 　　カッコ悪いところは見せられないなぁと（笑）」

ここからシンドイ！って所で子供さんの応援あり↓

京丹後100kmで最大の難所である60-80kmの峠越え。
その頂上を越えたくらいから、
心拍数の乱れっぷりがエライことになってます！

KZNRさん：「ここですよ！
　　　　　　 これが、『血の気が引く』ってやつです！」

ここからゴールまで心拍数は乱れつづける↓

うわぁー、こんな感じになっちゃうんですねぇ。
これは心臓が
「これ以上心拍数を上げつづけたらヤバい！死んじゃう！」
って自動制御してるんですかね。
そうか、心拍数が落ちるってことは、
心臓から送り出される血液量が減るってことで、
だから「血の気が引く」って感じになるんですね。
（という理解でいいのかな？）

で、このまんまの状態で完走の9時間26分。
KZNRさん、よく最後まで走りつづけられましたね。

KZNRさん：「もうヘロヘロでしたけどね（苦笑）」

なんか……100kmって絶対カラダに悪いですよね？

KZNRさん：「間違いなくカラダには悪いでしょうね（笑）」

来年も、やはり京丹後の100kmに挑戦されるのでしょうか？

KZNRさん：「そのつもりです」

ここのコースは高低差が大きくてシンドすぎませんか？
もっと楽なコースでタイムを縮めるって方法もあると思いますが。

KZNRさん：「確かにサロマ湖のウルトラ100kmなんかは
　　　　　　 もっとフラットなコースですよね」

じゃあ、来年あたりはサロマ湖でどうでしょう？

KZNRさん：「いやいや、それはないですね。
　　　　　　 だって、北海道は遠いじゃないですか（笑）」

KZNRさんは、考え方も「思いっ切り」にシンプルなんである。

つーわけで、
KZNRさんがふたたび100kmでサブ9を目指して
この冬を思いっ切り走り込んでいく今日のアムフィット！
ご用意したランニングシューズはライトレーサーを2足！

装着するオーダーメイド・インソールは、
いずれも最上級インソールのゼロ・アムフィットである！
川見店主が入魂のアムフィット装着作業へ！

どぉおうりゃああい！
ライトレーサーにゼロ・アムフィット装着どん！

こっちからもゼロ・アムフィットどん！

×2足でゼロ・アムフィットどどーーーん！！

今回のフィッティングはまだまだ終わらないぜ！

KZNRさん：「ランニングのシューズは、
　　　　　　 アムフィットが入ってるからイイんですけど、
　　　　　 　普段の靴を履いてる時に足がシンドイです」

川見店主：「ご使用になられる靴にはすべて
　　　　　　アムフィットを入れていただくのが理想です。
　　　　　　普段から足のコンディションを整えるに
　　　　　　越したことはありませんから」

KZNRさん：「本当は一日で一番長い時間履いてる靴を
　　　　　　 ちゃんとしないとダメですよね」

つーわけで、KZNRさんの
お仕事用と普段履き用のシューズにもアムフィット！
いけいけ川見店主！

3足目！
バイクにも乗るKZNRさんの真冬のお仕事用シューズは、
アシックスのウォーキングシューズをご用意だぜ！
TDW534 HADASHIWALKER
に装着したのはアムフィット・スタンダードでどん！

このシューズはゴアテックス加工で雨風にめっぽう強いんだぜ！
こっちからもあむふぃっとでん！

4足目！のお仕事兼普段履きのシューズには、
でた！Jimmy（ジミー）ことゲルサウンダーさんに
アムフィット・スタンダードを装着でだん！

これでKZNRさんのランニングもお仕事も生活も
足元には死角なし！
365日24時間（寝てる時間は除く）
いつでもアムフィットがKZNRさんの足を守るのだーっ！

KZNRさんは週末はいつも40kmほど走られる。
そのペースはキロ5分～5分30秒ほどだそうです。
毎週フルマラソンをサブ3.5～4で走ってる感じです。
KZNRさんは練習も「思いっ切り」です。

この数日後、KZNRさんからメールあり。

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2014年12月××日 12：09　from　KZNR

土踏まずから腰に乗っかる感じでいい感じです。
同じシューズが３足になったので、
インソールに目印をつけました。

添付画像↓

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おおお、真ん中のシューズのアムフィットには
当店のシンボル「太陽マーク」が描かれています！
しっかし、この自筆の目印の豪快なこと！
かようにKZNRさんは、「思いっ切り」な方なんであられます。

＜100km走るのって、ゼッタイカラダニワルイ。
　だからこそ、どうかみなさま
　シューズもカラダも万全での挑戦をどうぞ。＞
　Are You Ready?