オリンピアサンワーズのblog【2005-2017】

マラソン・ランニングに挑戦するみなさんを勝手にワイワイ応援ブログ
「Are You Ready？2015-2016」

第108回目は、2016年の読売犬山ハーフとか篠山マラソンとかをないすらーん！な人たちの話。

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サブスリーランナーのSINさんがご来店です。
（ワイワイブログは第15回、第94回にご登場）

力走するSINさん＠大阪ハーフ2016

SINさん、こんにちは。
犬山ハーフマラソン（2/28）おつかれさまでした。

SINさん：「あー、どうも」

前回ご来店の時に公約されたとおりの79分切り、
78分57秒の自己ベスト更新で大激走でしたね。
狙い通りのレース展開だったのでしょうか？

SINさん：「前を行くランナーについて行ったら
　　　　　その人がえらく速くて、
　　　　　はじめの5kmが18分20秒と、
　　　　　レースの入りが少し速すぎましたね」

おおお、どえらいペースですっとばされたんですね。

SINさん：「さすがに終盤はペースが落ちました。
　　　　　ラスト5kmは19分10秒かかりました」

それでも目標どおりの79分切り。
いい感じでシーズンをしめくくられました。
これでSINさんの今シーズンはこんな結果に↓

＜2015＞
・11/23　福知山マラソン　　2時間58分
・12/20　防府読売マラソン　2時間53分
＜2016＞　　
・01/31　大阪ハーフ　79分40秒
・02/28　犬山ハーフ　78分57秒（PB）

SINさんのフルマラソン自己ベスト記録は、
2時間46分（2014年12月防府）。
目標は福岡国際マラソンへの出場ですが、
その参加資格である2時間40分切りに向けて、
今後はどのような計画を立てておられますか？

SINさん：「今シーズンは10kmとハーフで、
　　　　　自己ベストが更新できましたが、
　　　　　フルで2時間40分を切るためには、
　　　　　全体的なスピードの底上げが必要です。
　　　　　春夏のトラックシーズンでは、
　　　　　スピード強化に取り組むつもりです」

川見店主：「もうスピード強化しかないですからね！
　　　　　　『速く走れる』ということは、
　　　　　　『効率のいいランニングフォームで走れる』
　　　　　　ということです。
　　　　　　ランニングフォームを磨くためにも、
　　　　　　春夏のトラックレースには
　　　　　　ガンガン出場してほしいですね！」

SINさん：「1500mと5000mのタイム向上が、
　　　　　　今年の課題です」
　　　　　　
川見店主：「基本はどこまでも『正しい姿勢』です。
　　　　　　SINさんの記録はまだまだ伸びますよ。
　　　　　　だって、SINさんの『姿勢』は、
　　　　　　まだそんなにキレイじゃないもん！」

SINさん：「はー……（苦笑）」

川見店主：「もっとキレイに、楽に走れます！」

SINさん：「がんばります（笑）」

相変わらず言いたいこと言う川見店主ですが、
それはSINさんが大学時代からの
お付き合いであるからと、ことわっておきます。
とにかく、今シーズンのSINさんはないすらーーん！
そして、トラックシーズンへとつづく！

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今年1月の大阪ハーフマラソンで
当店ベストパフォーマンス賞を受賞されたTKさん。
（ワイワイブログは第51回と第101回にご登場）

2大会連続受賞のパフォーマンス＠大阪ハーフ2016↓
（この画像の元記事）


大会前にレース用シューズとインソールも新調され、
いよいよのサブ3.5を目指して挑んだ篠山マラソン、
その結果やいかにーーー！？

以下、TKさんより頂戴したメール↓
 
TKさん：「篠山マラソン走ってきました。
　　　　　結果は3時間43分03秒でした。
　　　　　新しいシューズは40kmの試走も行い、
　　　　　感触はバッチリ！
　　　　　はりきってレースに挑んだものの
　　　　　いつもの通り30㎞からの失速、
　　　　　33㎞地点での足攣りで完全ストップ。
　　　　　いろいろ考えさせられる結果でした」

今シーズンのTKさんのマラソンは、

＜2015＞
・11/23　福知山　3時間46分
・12/23　加古川　3時間38分（PB）
＜2016年＞
・01/31　大阪ハーフ　1時間42分（PB）
・02/21　京都　　3時間40分
・03/06　篠山　　3時間43分

という結果に。
今シーズンもしっかり自己ベスト更新！
すべてのレースでサブフォー達成！
平均タイムも毎シーズン上がりつづけてます。
これは何気にスッゴイことのはずです。


TKさん：「次の大会は4月17日開催の
　　　　　津山加茂郷フルマラソン。
　　　　　こちらはお泊り参加なので
　　　　　『二日酔いマラソン』
　　　　　になる可能性が大きく
　　　　　記録は期待できません(笑)
　　　　　また来シーズンに向けて頑張ります。
　　　　　いつも応援ありがとうございます！」


川見店主より一言↓
「津山加茂の郷マラソン、
　どうかお酒は控えめにお願いします。

　二日酔いでフルマラソンなんて！
　ダメ！ゼッタイ！（笑）

　ウルトラマラソンへの出場も反対ですが、

　聞いてもらえそうにありませんので、

　どうかご無理だけはされませんように！」

つーわけで、今シーズンのTKさんもないすらーん！
犬山ハーフと篠山マラソンもまたらいねーーーん！